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- Andrew Huberman, PhDCurrent profile
TopicsHealth & wellness
Stanford associate professor and Huberman Laboratory director who hosts Huberman Lab. He covers sleep, learning, memory, focus, stress and physical performance through expert interviews, Essentials episodes, short social clips, newsletters and a book.
- Matthew WalkerCompared content(new tab)
Topics수면과 신체 건강
What do they make?수면에 관심이 있지만 긴 대담보다 짧은 강연으로 시작하고 싶다면 Walker의 19분 TED talk를, 연구자의 질문과 대화 형식을 먼저 원한다면 Huberman의 Gina Poe Essentials를 고를 수 있어요. 둘을 함께 보면 같은 큰 수면·건강 관심사를 단독 강연과 전문가 대담이라는 서로 다른 형식으로 접할 수 있어요.Compared content: Essentials: Use Sleep to Enhance Learning, Memory & Emotional State | Dr. Gina Poe (new tab)Read together: Sleep Is Your Superpower | Matt Walker | TED (new tab)Content checked: 9/28/2026
