실수 뒤 자기비난이 길어지는 사람
실패한 자신을 돌보는 관점을 배워요. 자기대화와 몸의 감각을 함께 살펴봐요.
추천 콘텐츠나 자신을 따뜻하게 보살펴야 다른 사람들에게도 친절할 수 있습니다19:07 · 무료
연세대학교 커뮤니케이션학 교수이자 《내면소통》과 《회복탄력성》의 저자예요.
YouTube에서 명상과 감정조절을 강의하고, INZEUM 내면소통연구소에서 명상 교육을 이끌어요.
WHY FOLLOW
이런 분께 유용해요
- 실수 뒤 자기비난이 길어지는 사람
- 명상을 일상 훈련으로 이해하려는 사람
이런 콘텐츠를 만들어요
명상을 일상 훈련으로 이해하려는 사람
마음근력과 명상의 연결을 살펴봐요. 생각과 몸을 알아차리는 관점을 익혀요.
추천 콘텐츠내면소통명상은 무엇이 다른가 — 마음챙김·위빠사나·티베트불교 수행·좌선·간화선 비교2:55:12 · 무료
김주환의 새 콘텐츠를 한곳에서 받아보세요
좋아하는 크리에이터만 골라 나만의 피드로 보는 인플피드를 준비하고 있어요. 열리면 이메일로 알려드릴게요.
START HERE
김주환 입문 영상 추천
REVIEWS
김주환 후기
아직 후기가 없어요
김주환의 콘텐츠를 본 경험을 별점과 태그로 남겨 주세요.
LATEST
최근 콘텐츠
WHERE TO FOLLOW
활동 채널
인플피드가 열리면 알려드릴게요
출시 소식을 이메일로 받아보세요.
다음에 소개할 사람
찾는 크리에이터가 없나요?
소개하고 싶은 크리에이터의 이름이나 채널 링크를 알려주세요.