RelentX

오늘부터 시작할 습관을 골라요

후기 0개구독자·팔로워 합계 약 20.8만 미드급 (합계 5만~50만 미만)

하루 루틴부터 90일 계획까지, 실천 아이디어를 짧은 영상으로 보여줘요.

@officialRelentx · @relentx_

WHY FOLLOW

이런 분께 유용해요

빡빡한 루틴이 부담스러운 사람

수면·일·움직임·휴식을 엮은 하루를 살펴봐요.

목표를 자꾸 미루는 사람

한 목표와 습관을 90일 계획으로 엮는 예시를 봐요.

무엇부터 시작할지 막막한 사람

21가지 제안 중 세 가지부터 고르는 방법을 봐요.

좋아하는 크리에이터만 골라 나만의 피드로 보는 인플피드를 준비하고 있어요. 열리면 이메일로 알려드릴게요.

START HERE

한 가지 우선 목표를 정하고 생활 루틴·주의 분산·독서·기술 연습·하루 계획을 90일에 배치해요.

YouTube2026.08.20

기상·첫 시간·중요 업무·오후 회복·기술 연습·움직임·여가·하루 마무리·다음 날 준비를 순서대로 제안해요.

YouTube2026.07.16

수면 일정, 전화기 사용, 5분 시작, 시간 블록, 요리, 기술 연습과 추적 등 21개 제안을 나열해요.

REVIEWS

아직 후기가 없어요

RelentX의 콘텐츠를 본 경험을 별점과 태그로 남겨 주세요.

MORE TO EXPLORE

RelentX지금 보는 프로필
다루는 분야건강·웰니스 · 자기계발·자기관리
오늘부터 시작할 습관을 골라요
장동선같은 분야
다루는 분야건강·웰니스
어떤 콘텐츠를 볼 수 있나요?뇌과학으로 일상 속 질문을 살펴봐요 — 전문가와 나눈 대화로 집중·감정·발달 주제를 쉽게 짚어요.
앤드루 후버먼 박사같은 분야
다루는 분야건강·웰니스
어떤 콘텐츠를 볼 수 있나요?수면·집중·운동을 과학 대담으로 풀어요 — 연구자와 생활 루틴·실험을 주제별로 다뤄요.
롱민같은 분야
다루는 분야건강·웰니스
어떤 콘텐츠를 볼 수 있나요?다이어트와 생활 습관을 함께 살펴봐요 — 체중 변화 사례와 식사·산책·수면 이야기를 다뤄요.
홍범석같은 분야
다루는 분야건강·웰니스
어떤 콘텐츠를 볼 수 있나요?러닝·HYROX 훈련과 대회 현장을 기록해요 — 인터벌 일부와 실제 참가 경험을 보여줘요.