정우열

마음과 관계를 설명하는 정신과의사

후기 0개구독자·팔로워 합계 약 23.6만 미드급 (합계 5만~50만 미만)

영상과 글, 책으로 성인 ADHD와 감정, 부모와 자녀의 대화를 다뤄요.

육아빠@jungwooyul · @6father

WHY FOLLOW

이런 분께 유용해요

산만함과 미루기로 자신을 탓하는 성인

생활 장면으로 주의 조절의 어려움을 풀어줘요. 상담에서 짚을 시점과 상황도 안내해요.

관계에서 믿음과 거리 조절이 어려운 사람

믿고 싶은 마음과 불편한 감정을 함께 살펴요. 누적된 행동을 보며 믿음을 쌓는 법을 다뤄요.

아이의 친구 고민에 조언부터 하는 부모

아이에게 부담이 되는 조언을 짚어줘요. 대신 건넬 질문과 공감 표현을 소개해요.

START HERE

성인 ADHD의 일상 경험을 열 장면으로 풀어줘요.

YouTube2026.07.13

신뢰와 맹신을 구별하는 기준을 설명해요.

brunch2026.01.15

감정을 없앨 대상보다 방향을 알려주는 신호로 설명해요.

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다루는 분야건강·웰니스 · 육아·가족·관계
마음과 관계를 설명하는 정신과의사
오은영같은 분야
다루는 분야건강·웰니스 · 육아·가족·관계
어떤 콘텐츠를 볼 수 있나요?양육과 감정을 다루는 정신건강의학과 전문의 — 아이 행동과 부모·자녀 소통을 다룬 글, 후회를 돌아보는 질문을 소개해요.
최겸같은 분야
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어떤 콘텐츠를 볼 수 있나요?장 건강 정보를 식단 선택과 연결해요 — 소화관 설명·성분 비교·레시피를 다뤄요.
TFE 트포이같은 분야
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어떤 콘텐츠를 볼 수 있나요?보디빌딩 무대와 선수 이야기를 담아요 — 대회 영상과 프로 선수 인터뷰에서 시합 준비·체급 선택을 살펴봐요.
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