대회 전 준비 과정이 궁금한 사람
홍승찬 선수 인터뷰로 컨디셔닝 시행착오를 들어봐요.
추천 콘텐츠매 시합 컨디셔닝 실패하는 보디빌더, 방치하면 '체질' 됩니다 | 팟캐스트 #103 | 홍승찬1:31:03 · 무료대회 영상과 프로 선수 인터뷰에서 시합 준비·체급 선택을 살펴봐요.
두 인터뷰에서는 선수 본인이 경기 전 컨디셔닝 경험과 체급 전환·훈련에 관한 견해를 이야기해요.
대회 전 준비 과정이 궁금한 사람
홍승찬 선수 인터뷰로 컨디셔닝 시행착오를 들어봐요.
추천 콘텐츠매 시합 컨디셔닝 실패하는 보디빌더, 방치하면 '체질' 됩니다 | 팟캐스트 #103 | 홍승찬1:31:03 · 무료체급을 바꾼 선수의 선택이 궁금한 사람
Breon Ansley의 체급 전환과 회복 관점을 들어봐요.
추천 콘텐츠매 시합 컨디셔닝 실패하는 보디빌더, 방치하면 '체질' 됩니다 | 팟캐스트 #103 | 홍승찬1:31:03 · 무료보디빌딩 무대 기록을 찾는 사람
결과·시상 영상으로 대회 장면과 순위를 확인해요.
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게스트 홍승찬은 본인의 로딩 과정에서 초반 식사 후 체중·몸 반응을 관찰했던 경험을 이야기해요.
Breon Ansley는 체중·사이즈 자체보다 근육 퀄리티에 주의를 기울이라는 자신의 경험 기반 관점을 말해요.
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