Thankyou BUBU

부부가 함께 만드는 홈트레이닝

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땅끄와 오드리가 유산소·근력 운동과 스트레칭 영상을 만들어요.

YouTube와 네이버 블로그에서 활동해요.

땅끄부부@thankyoububu

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이런 분께 유용해요

누워서 하지 않는 운동을 찾는 사람

서서 하는 스트레칭과 복부 루틴을 골라 봐요. 자세·호흡 안내에 맞춰 동작을 이어가요.

운동 전후 스트레칭을 익히려는 사람

목부터 하체까지 푸는 순서를 따라가요. 균형과 유연성에 맞춘 조절법도 배워요.

좋아하는 크리에이터만 골라 나만의 피드로 보는 인플피드를 준비하고 있어요. 열리면 이메일로 알려드릴게요.

START HERE

서서 목부터 손목·하체까지 차례로 풀어요.

YouTube2025.08.12

점프 없이 서서 복부 운동을 이어가요.

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